トライアスロン

トライアスロン

「覚醒せよ、わが身体」持久系競技者におすすめの一冊。

こんにちは!トライアスリート見習いのコーヤマです! 今回はこちらの書籍、「覚醒せよ、わが身体」を読んでみました。...
ケガ

【しくじり先生】運動経験者ほど注意?!~ランニング初心者が膝と股関節を痛めるまで~【備忘録】

こんにちは!トライアスリート転向1週間にして身体を痛めてしまったコーヤマです! う~ん、気をつけていたつもりだっ...
タイトルとURLをコピーしました