トライアスロン 「覚醒せよ、わが身体」持久系競技者におすすめの一冊。 こんにちは!トライアスリート見習いのコーヤマです! 今回はこちらの書籍、「覚醒せよ、わが身体」を読んでみました。... 2023.09.27 トライアスロン考察読書
ケガ 【しくじり先生】運動経験者ほど注意?!~ランニング初心者が膝と股関節を痛めるまで~【備忘録】 こんにちは!トライアスリート転向1週間にして身体を痛めてしまったコーヤマです! う~ん、気をつけていたつもりだっ... 2023.09.14 ケガトライアスロンラン考察