Zwift レスト週4～5日目。欲張らないLT1&Z1。2026.2.18～19
こんにちは！コーヤマです！
りくりゅうペアの世界歴代最高得点逆転金メダルってカッコよすぎましたね。結果よりも、出...
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Zwift レスト週2～3日目。勇気をもって削る実験。2026.2.16～17
こんにちは！コーヤマです！
チームパシュートって今は先頭交代せずエースが全牽きして後ろの2人が押す戦略が主流なん...
Zwift レスト週突入の日曜日。&今週のまとめ。2026.2.15
こんにちは！コーヤマです！
鍵山選手銀メダル！←やっぱマリニンつえーなぁ
マリニン選手8位！←ファッ？！
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Zwift 激闘エントリー峠。土曜ロング(SST→Z2)。2026.2.14
こんにちは！コーヤマです！
延々繰り返されるこの画面…。
放置したり再アクセスしたり…つながる気せ...
Zwift VO2Maxは今週も3minインターバル。漸進。2026.2.12～13
こんにちは！コーヤマです！
ノルウェーのクロスカントリー選手の爆走動画は衝撃的でしたね。ノルウェーってちょくちょ...
Zwift セット練。高強度翌日のLT1。→Z1でつなぎ。2026.2.10～11
こんにちは！コーヤマです！
衆議院選挙の投票率は56.25%だったそうです。一応前回より2.4%ほどアップしたら...
Zwift クリスクロス。5W上げると世界が変わる。2026.2.9
こんにちは！コーヤマです！
オリンピックの開会式を見て、やっぱりイタリア人ってオシャレだなぁって思いました(調和...
Zwift チェーンリング新調。日曜Z1。&今週のまとめ。
こんにちは！昨日インナーのチェーンリングを破壊したコーヤマです！w
こんなん草生えるわw
アウター逝ったと...
Zwift 土曜ロングLT1。チェーンリング破壊。…マジ？？2026.2.6～7
こんにちは！コーヤマです！
ミラノ・コルティナ五輪が始まりましたね。TVerで無料配信が観られるので楽しみです。...
Zwift VO2Max(3min×5)。AIに歯向かう。2026.2.5
こんにちは！コーヤマです！
突然ですが、近い将来出向することになったので職場環境が変わります。とりあえず…幸運な...