Rice On !! 〜食いしん坊の有酸素運動ライフ〜

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こんにちは！コーヤマです！ 侍ジャパンは4連勝で1次リーグを突破しましたね。さすがです。チェコに大谷&誠...

こんにちは！コーヤマです！ 父が指導員をしているスキー場に伊達公子さんが来たらしいです。 このサインで誰か...

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こんにちは！コーヤマです！ 新しい職場で一週間、とりあえず特にトラブルなく過ごせてホッとしています。周りの方々と...

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こんにちは！コーヤマです！ 新職場での挨拶で、毎日トレーニングしまくって食事管理もしている自転車ガチ勢であると旨...

こんにちは！コーヤマです！ なんと、新しい自転車を買いました！ ということでまいにゅーぎあ…！ サド...