自転車 富士ヒルから3日。そして日常へ。2026.6.8〜10
こんにちは！コーヤマです！
コメンタリー動画をおかずにズイフトする季節ですね。笑
6/8(月)
有給...
自転車 
大食い 【大食い】ステーキ肉を爆食したらおいくら万円？【やっぱりステーキ】【令和8年最新版】
こんにちは！コーヤマです！
富士ヒルが終わったらやることといえば～？？
そうだね、爆食だね！！(迫真)
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オリジナルジャージ 【新規メンバー募集】Rice On !! セパレートワンピース&ウィンドブレーカー追加製作のお知らせ【既存もOK】
↑たたみすさん「お前もRiceOn!!にならないか？」
こんにちは！コーヤマです！
昨日富士ヒルがありまし...
レース 【レースレポート】富士ヒル2026。68分13秒。【シルバー】
こんにちは！コーヤマです！
今年も行って参りました富士山。とりあえず大きなトラブルなく登って降りて帰って来れたの...
Zwift 富士ヒル2日前の刺激入れ。2026.6.5
こんにちは！コーヤマです！
刺激入れって割と謎の言葉ですよね。笑
6/5(金)
いやだからもうちょっ...
Zwift 整体、レスト、低強度。2026.6.3～4
こんにちは！コーヤマです！
6/2(火)に整体を受けてきました。およそ2ヶ月ぶりだったのですが…今回めっちゃ歪ん...
Zwift 火山周回レースで富士ヒル前最後の高強度。気分良く乗ろう。2026.6.1～2
こんにちは！コーヤマです！
SAKAMOTO DAYSってジャンプで連載しているんですね。そういえばジャンプ何年...
月間振り返り 2026年5月のトレーニング等振り返り。&今後の方針。
こんにちは！コーヤマです！
暑くなってきましたね。仕事中外にいることも多いので、全然実走していないのに日焼けして...
Zwift 週末オガトレと皮膚科とHRV。&今週のまとめ。2026.5.30～31
こんにちは！コーヤマです！
今日は思い出の長良川ミドルトライアスロン(当時の記事↓)が開催されるようです。私が出...
Zwift 1～2minインターバル in ヨークシャー。2026.5.28～29
こんにちは！コーヤマです！
福島県産「里山のつぶ」というお米が安かったので買ってみました。
今まで...